La rodilla es una de las articulaciones más complejas de nuestra anatomía. Es propensa a multitud de lesiones y su recuperación es siempre bastante lenta. Hoy vamos a aparender algo más de esta compleja articulación.

La extensión es el movimiento principal de la rodilla para alcanzar y mantener la postura vertical: extiende la pierna sobre el muslo, la pone verticalmente y mantiene esta postura, oponiéndose a la flexión pasiva, que se producirá por acción de la gravedad. Una vez lograda la extensión, la misma se conservará gracias a la acción del aparato ligamentoso de la rodilla.

La extensión de la pierna se debe a un solo músculo, el cuádriceps crural, cuya fuerza puede llegar a 142 kg., también interviene el tensor de la fascia lata en menor medida.
El cuádriceps permite mantener la extensión de la rodilla, pero no interviene en el mantenimiento del equilibrio en ortostatismo.

En la marcha durante el apoyo unilateral, el cuádriceps se contrae todo el tiempo del apoyo posterior y del paso a la vertical, asegurándolo, mientras que del lado del miembro oscilante se relaja y la flexión se mantiene gracias al psoas ilíaco y el tensor de la fascia lata, que lo mantienen en suspensión por encima del piso. Durante la contracción del cuádriceps, la rótula no interviene de ningún modo en especial.

Durante la marcha los músculos flexores de la pierna cumplen un papel muy importante al elevar a la misma, permitiéndole al miembro inferior oscilar, aunque menos fuertes también participan los flexores: semitendinoso, semimembranoso, bíceps y sartorio. Estos últimos cumplen un papel fundamental, al impedir que el cuerpo pierda el equilibrio y se caiga hacia delante, actuando como extensores de la pelvis, en el momento en que los flexores del miembro portante se contraen desde el paso a la vertical.

La rotación de la rodilla se presenta habitualmente como un movimiento complementario destinado a adaptar al miembro inferior a las desigualdades del relieve del terreno.
Para que la rodilla pueda hacer una rotación independiente, necesita el relajamiento previo de los músculos extensores y de los ligamentos, por lo tanto sólo puede ejecutarse desde una posición de partida en flexión. La amplitud máxima de la rotación independiente se observa cuando la rodilla está flexionada, la cual nunca pasa los 90º, los músculos responsables de éste movimiento son: rotación externa: bíceps y tensor de la fascia lata, rotación interna: semitendinoso, semimembranoso, sartorio y poplíteo.

Los ligamentos laterales ejercen una función de contención y arrastre debido a su oblicuidad, el externo se orienta hacia abajo y atrás y el interno hacia abajo y adelante. En la rotación interna la oblicuidad de los mismos disminuye y se convierten en paralelos, el fenómeno inverso se produce en la rotación externa. Los ligamentos cruzados se descruzan en la rotación externa y se tensan en la rotación interna. En lo que respecta a su oblicuidad, los ligamentos cruzados mantienen una tensión permanente, tanto en la flexión como en la extensión.
Sin embargo cada uno de ellos, cumple una función específica: el cruzado anterior contribuye a la rotación terminal en la extensión, mientras que el cruzado posterior, el más tenso en la flexión se opone al deslizamiento de la tibia hacia atrás.

Los meniscos no desempeñan ninguna función especial, salvo aumentar la superficie de deslizamiento de la tibia a la que están unidos. Los cóndilos alargan y comprimen a los meniscos en la extensión, deteniendo la progresión de los cóndilos femorales. El desplazamiento de los meniscos en la extensión se debe a la acción de los ligamentos meniscofemorales.
En la flexión, los meniscos se deslizan hacia atrás y son detenidos por el poplíteo y la parte posterior de la cápsula.

Las lesiones de rodilla son quizás las lesiones más frecuentes en todos lo deportistas, afectando a futbolistas, ciclistas, esquiadores, luchadores... El 10% de los casos necesitan tratamiento quirúrgico. Las famosas rodilleras no han demostrado su utilidad en la prevención de lesiones de ligamentos. Para saber como prevenir y diagnosticar lesiones de esta articulación tan compleja pueden visitar tuotromedico.com

Fuente informativa: deportsalud.com

Story by Quique López

Tags: Anatomía , Investigación